
Tuki & Tieto
Onko nukkuminen opittu taito?
Nukkuminen on opittu taito! Tätä mantraa osa unikonsulteista hokee kuin taikaloitsua, joka ratkaisee kaikki ongelmat. Mutta onko nukkuminen opittu taito? On ja ei, mutta oman näkemykseni mukaan ei siinä määrin, kuin mitä ehkä annetaan ymmärtää. Lue miksi olen tätä mieltä.